東大和市は市制50周

東大和市は市制50周年を記念して
「東大和市健幸都市宣言」を制定しました。
本日は「快腸」を通して「健幸」を目指すプロジェクトとして、
「子どものころからの腸内環境改善
健康長寿100年をめざし」と題しTVなどにも出演している理化学研究所、理学博士　辨野義己先生のセミナーが開催され参加！
うんちでわかる健康を力説
便秘の原因(偏った食事、筋力の低下、ストレス)快調には野菜、発酵食品、運動等睡眠が重要とのこと、大変にわかりやすく、参加者から多くの質問が出ました。