東大和ゆうゆう体操フ

東大和ゆうゆう体操フェスタがハミングホールで行われています！ホールでは
東京都健康長寿医療センターの大渕修一氏による「健康寿命の延伸と健康習慣」の講演が行われ、運動の重要性について多くの参加者が実感をしたようで、皆さん講師の話に聞き入っていました。ホール会議室ではおたっしゃ21による「老年症候群の早期発見」の測定が行われ多くの人が試していました。
人生100年時代、元気でいつまでも、長生きの秘訣がここにあるようです。
夕方4時まで開催しています